【厳選】マッサージオイルで脚やせする方法|Still Healthy

ボディローションとマッサージオイルの違いとは

よくある疑問のひとつとして、ボディローションとマッサージオイルの違いが分からない、という人が多いと思います。脚やせマッサージを効果的にするものとして、ボディローションやマッサージオイルを使うのはとても効果的です。二つの違いや特徴を知って、購入しましょう。

ボディローションとマッサージオイルを比較

ボディローション

ローションは、化粧水のことです。保湿効果や美容成分が配合されているものもあります。マッサージオイルより、べたつきにくく、さっぱりとしている特徴があります。

マッサージオイル

マッサージオイルは、ボディオイルとも呼ばれており主にマッサージをする際に使用します。滑りが良く、ボディローションよりも香りが長持ちしやすいため、自分の好きな香りを楽しみながらマッサージを行うことができます。

マッサージオイルを使うと良いのはなぜ？

マッサージオイルを、使用してマッサージを行うと、指と肌の摩擦がなくなり滑りがよくなります。滑りがよくなると、マッサージ効果が高まりむくみ解消などに繋がりやすくなるのです。また、香りによる癒し効果も大きなポイントです。マッサージオイルは、色々な香りがあります。特に、バラやフローラルなどのお花の香りは、女性ホルモン活性化にもいい影響があるでしょう。美脚をつくるだけでなく、女性ホルモンで他の美容効果も得ちゃいましょう。さらに、美容成分が配合されているマッサージオイルを使うと、肌がすべすべに。せっかく脚やせしても、肌がザラザラだと残念になってしまいます。マッサージオイルを使うと、いいことばかりです。ぜひ、お気に入りのマッサージオイルを探してみましょう。

肌が弱い・敏感な人へ

マッサージオイルを使ってみたいけれど、肌が弱いから荒れたりしないか心配という人は、肌に優しいと定評のあるマッサージオイルを探してみてください。おすすめなのが、赤ちゃん用のベビーオイルです。赤ちゃんに使うため、肌に優しく安心して使うことができます。また、赤ちゃん用は無香料のものがほとんどなので、香りがきついものが苦手という人にもおすすめです。保湿成分もしっかり配合されているので、乾燥ケアもしっかり行えます。

普段から意識できる！脚やせのコツ

日頃の何気ない習慣やクセが、もしかしたら脚のむくみなどに繋がっているかもしれません。猫背もむくみに繋がりやすいので、普段から意識して姿勢を正すようにしましょう。猫背は、血液の流れに悪い影響を与えています。血液の流れが悪くなると、脚がむくみ太くなるのです。また、長時間立ちっぱなしや歩いた場合は、家に帰ってしっかり脚の疲れを落とすように心がけましょう。脚の疲れが残ると、むくみになりだんだん太くてたくましい脚になってしまいます。日頃から、姿勢を正して、脚のむくみ解消へ繋げましょう。